Professionalità ed esperienza
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Tanti anni di studio, ma anche tanti anni di allenamento alle spalle abbinati ad un’esperienza ormai decennale.
Servizio di alta qualità
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Forte attenzione all’esecuzione corretta degli esercizi, alla programmazione dell’allenamento e all’obiettivo del cliente.
Educazione ad uno stile di vita equilibrato e sano
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L’esercizio fisico è una potente arma per combattere la sedentarietà e spesso sottovalutato per ridurre lo stress, eliminare l’ansia e sentirsi meglio con sé stessi.
I vantaggi però sono molteplici, tra questi:
- Il calo del peso e la diminuzione del rischio di obesità;
- la riduzione del rischio di sviluppo di dolori osteoarticolari (cervicalgie, lombalgie, gonalgia, osteoporosi, ecc.);
- la diminuzione del rischio di morte per malattie cardiache (infarto, ipertensione, ecc.) e metaboliche (ipercolesterolemia, diabete tipo 2, ecc.).
